离线语音转文字：在任意应用里用语音打字
在 Mac 的任意应用里按住 Fn，说话，松开。文字出现在光标处，转写在你的 Mac 上完成，不需要联网。
离线语音输入是怎么工作的？
Whisper Notes 会把你说的话打进光标所在的应用。按住 Fn 键说话，松开：Mac 上的语音模型把声音转成文字，输入到光标处。什么都不上传，所以关掉 Wi-Fi 也能用。默认引擎是 Parakeet V3；Whisper Large V3 Turbo 支持 100 多种语言，SenseVoice 支持中文、日语、韩语和粤语。
- •Mac：按住 Fn，在任意应用里听写——Claude、ChatGPT、Slack、VS Code、邮件
- •iPhone：轻点锁定屏幕小组件，打开应用并开始录音
- •全部在你的设备上运行，什么都不上传
- •iPhone：一次性 $7.99。Mac：每周 5,000 字免费，之后一次性 $14。没有订阅。
Mac (macOS 14+, Apple Silicon) · iPhone (iOS 18+)
Mac：在任意应用里听写
Mac 上凡是能打字的地方，都可以改成说话：邮件草稿、Slack 回复、代码注释、给 AI 的提示词。按住 Fn，说话，松开，文字就出现在光标处。这是听写，不是文件转写，关掉 Wi-Fi 也能用。语音输入在从官网下载的 Mac 版里；受 Apple 规则限制，Mac App Store 版没有这个功能。
全系统语音输入
Whisper Notes 会设置一个全局快捷键。在任何应用里——Claude、ChatGPT、Gemini、Gmail、Notion、VS Code，甚至终端——按住 Fn 说话。松开后，设备端模型（默认 Parakeet V3，另有 Whisper Large-v3 Turbo 和 SenseVoice 可选）在本地处理音频，文字出现在光标位置。
- •凡是能打字的应用都能用
- •文字出现在光标处
- •默认 Parakeet V3（Apple 芯片上约 60 倍实时速度）；Whisper Large-v3 Turbo 和 SenseVoice 同样在本地运行
- •在左侧边栏开启：Voice Typing → Enable voice typing
Works in: Claude, ChatGPT, Gemini, Gmail, Slack, VS Code, Terminal, Notion
文件也行
同一个应用也能转写音频和视频文件。导入文件后，每处理完一段，转写稿就填上一段，不用等到最后就能开始读。
自定义词汇
AI 模型对人名和专业术语容易翻车。加上你的词汇表——公司名、产品名、技术术语。大小写保持原样（"Claude Opus 4.5" 就是 "Claude Opus 4.5"，不是 "claude opus"）。
Claude, GPT-4, Gemini, Whisper · OAuth, TypeScript, Kubernetes · HIPAA, GDPR, SOC2
静默处理
Whisper 系列模型碰上长时间静默会产生幻觉——重复词句或编造内容，因为解码器天生就被设计成必须输出点什么。语音活动检测会找出真正有人说话的段落，在转录前把空白剪掉，需要被填满的静默自然少了很多。这是把问题变小，不是让它消失；录音时留出干净、自然的停顿也有帮助。
有多快？
M4 Pro: 一段 20 秒的听写约 2.5 秒出字。处理文件时，Parakeet V3 是 103 倍实时速度，Whisper Large-v3 Turbo 是 14.3 倍
M5 Air: Parakeet V3 约 60 倍实时速度：一场 17.5 分钟的会议 16.7 秒转写完
M1 及更新: 每台 Apple 芯片 Mac 都能运行全部三个引擎。旧芯片慢一些，但仍远快于实时
对 AI 助手听写
给 Claude 写提示词
按住 Fn，把问题详细说清楚，松开，发送。不用从别的应用复制粘贴。
Slack 和邮件
在输入框里按住 Fn，说出你想说的话，松开。
写初稿
有些写作者觉得口述的初稿比打字的更放得开。先把想法倒出来，再慢慢改。
iPhone：在锁定屏幕上录音
iPhone 没有 Fn 键，所以 Whisper Notes 在手机上的用法不同：在手机上录音和转写，再把文字复制或共享出去。轻点锁定屏幕上的小组件，就会打开应用并开始录音。
锁屏小组件
- •轻点一下即打开应用并开始录音
- •说话时，实时活动显示录音时长
- •灵动岛显示录音状态
语音备忘录和文件
- •把语音备忘录里的录音共享到 Whisper Notes
- •从“文件”应用导入音频文件
- •转写就在 iPhone 本机完成
导出到任何地方
- •复制到剪贴板
- •分享到备忘录、信息、邮件，任何应用
- •带时间戳导出方便回顾
- •SRT 字幕格式用于视频
大家都在录什么
睡前
"那个 API 设计是错的。事件应该是不可变的。明早第一件事重构成事件溯源模式。"
晨跑
"文章想法：键盘作为思维压缩算法。我们写的和想的不一样，因为打字太慢了。"
散步
"会议卡住了因为我们在优化错误的指标。围绕留存而不是参与度来重新定义。"
为什么离线很重要
你的音频永远不离开设备
- •不上传服务器：处理就在 iPhone 或 Mac 本机完成
- •什么都不发送，也就没有需要细读的数据保留政策
- •保密的对话和工作笔记，留在你自己的设备上
- •我们不收集、不上传任何用户信息
没网也能用
- •飞行模式、地铁隧道、信号不好——都能用
- •限制网络的安全设施——能用
- •延迟只是处理时间，不是网络往返
- •服务器过载时性能不会下降
一次付费
- •iPhone：一次性 $7.99。Mac：每周 5,000 字免费，之后一次性 $14。
- •不按分钟计费，没有订阅
- •云端听写按月收费：Wispr Flow Pro 每月 $15，或每年 $144
对比一下
| 功能 | Whisper Notes | Apple 听写 | SuperWhisper | Wispr Flow |
|---|---|---|---|---|
| 处理方式 | 100% 设备端 | 多数语言在设备端 | 按模式本地或云端 | 云端服务器 |
| 平台 | Mac、iPhone | Mac、iPhone | Mac、Windows、iPhone | Mac、Windows、iPhone |
| 锁定屏幕小组件 | 有 | 无 | 无 | 无 |
| 任意应用听写 | 支持（Mac，按住 Fn） | 支持 | 支持 | 支持 |
| 价格 | iPhone $7.99 / Mac $14，一次性 | 免费 | $8.49/月、$84.99/年或终身 $249.99 | $15/月或 $144/年 |
| 语音模型 | Parakeet V3 + Whisper + SenseVoice | Apple 自研 | Whisper 各版本 + Parakeet | 云端模型 |
| 自定义词汇 | 有 | 无 | 有 | 有 |
Apple 听写免费，说短句够用。Superwhisper 和 Wispr Flow 通过订阅提供 AI 改写，其中 Wispr Flow 在云端运行。Whisper Notes 在设备上运行，一次付费。竞品价格是在各自官网上核对的，最新价格请以官网为准。
取舍
本地处理确实有代价：
模型下载
默认引擎是 Parakeet V3，模型 465 MB，在所有 Apple 芯片 Mac 上约 60 倍实时速度，支持英语和另外 24 种欧洲语言。需要 100 多种语言就下载 Whisper：Mac 上是 Large V3 Turbo（约 1.6 GB），iPhone 上是 Whisper Small。中文、日语、韩语和粤语请选 SenseVoice。
只支持 Apple
这是一款 Apple 设备上的应用：需要 macOS 14 的 Apple 芯片 Mac（M1 或更新），或 iOS 18 的 iPhone 12 或更新机型。没有 Android、Windows 或 Intel Mac 版本。
速度 vs 云端
本地推理的上限来自你手上的设备，而不是数据中心。iPhone 这边，App Store 页面写的是 iPhone 15 用 Parakeet 处理五分钟音频约 18 秒，用 Whisper 约一分钟——所以一小时的录音是几分钟的事，不是几秒。如果你要一小时的文件立刻回来，云服务还是更快。
准确率的上限
说话清楚时，错误率在 10% 以内。口音重、背景噪音大或含糊不清时，需要手动改一些。如果医疗记录需要 99.9% 的准确率，请找专业的人工转录员。如果你要的是一份能用的草稿，又快又不外传，这就够了。
开始使用
iPhone
- 1.从 App Store 下载 Whisper Notes（$7.99）
- 2.打开应用；Parakeet V3 已内置
- 3.长按锁定屏幕 → 自定 → 锁定屏幕 → 添加 Whisper Notes 小组件
- 4.轻点小组件，打开应用并开始录音
Mac
- 1.下载 Whisper Notes Mac 版（每周 5,000 字免费）
- 2.弹出请求时允许使用麦克风
- 3.允许辅助功能权限，应用靠它在光标处输入文字
- 4.如果跳过了：在左侧边栏打开 Voice Typing，打开 Enable voice typing
- 5.在任何地方按住 Fn 开始说话
在 Mac 上试试语音输入
Mac 每周 5,000 字免费，之后一次性 $14。iPhone 一次性 $7.99。没有订阅。
iOS 版下载Fn 键听写 · 锁屏小组件 · 100+ 语言 · 100% 离线 · 一次性购买